News

Muskelbristning i Vaden – Rehab för Karateutövare
Muskelbristning i Vaden – Rehab för Karateutövare Muskelbristning i vaden är en skada som ofta drabbar löpare och padelspelare men förekommer även bland karateutövare. Skadan, ibland skämtsamt kallad "gubbvad," är...
Muskelbristning i Vaden – Rehab för Karateutövare
Muskelbristning i Vaden – Rehab för Karateutövare Muskelbristning i vaden är en skada som ofta drabbar löpare och padelspelare men förekommer även bland karateutövare. Skadan, ibland skämtsamt kallad "gubbvad," är...

Maximera din prestation med PUNOK – din optimal...
PUNOK Långärmad Unisex Kompressionströja Träna som ett proffs med PUNOKs långärmade unisex kompressionströja! Denna innovativa tröja är designad för att ge dig det lilla extra under träningspasset. Tillverkad i ett...
Maximera din prestation med PUNOK – din optimal...
PUNOK Långärmad Unisex Kompressionströja Träna som ett proffs med PUNOKs långärmade unisex kompressionströja! Denna innovativa tröja är designad för att ge dig det lilla extra under träningspasset. Tillverkad i ett...

WKF Karate-turnering i K1 Youth League - Poreč
Poreč, en av Kroatiens mest charmiga småstäder, utgjorde återigen en fantastisk bakgrund för WKF största ungdomsturnering, Youth League Poreč.
WKF Karate-turnering i K1 Youth League - Poreč
Poreč, en av Kroatiens mest charmiga småstäder, utgjorde återigen en fantastisk bakgrund för WKF största ungdomsturnering, Youth League Poreč.

PUNOK som Ny huvudsponsor för Holländska karate...
Med PUNOK som Ny huvudsponsor för KBNHolländska Karate-do Federation (KBN) är stolta över att tillkännage ett spännande treårigt sponsringsavtal med CENTURY MARTIAL ARTS! Detta samarbete lovar inte bara att lyfta karate...
PUNOK som Ny huvudsponsor för Holländska karate...
Med PUNOK som Ny huvudsponsor för KBNHolländska Karate-do Federation (KBN) är stolta över att tillkännage ett spännande treårigt sponsringsavtal med CENTURY MARTIAL ARTS! Detta samarbete lovar inte bara att lyfta karate...

Punok - From Century Martial Arts
Century Martial Arts WORLD LEADER IN MARTIAL SPORTS SINCE 1976 Century was founded in 1976. Although we were on the small side back then – just one man working out...
Punok - From Century Martial Arts
Century Martial Arts WORLD LEADER IN MARTIAL SPORTS SINCE 1976 Century was founded in 1976. Although we were on the small side back then – just one man working out...

Why start practice karate?
Why start practice karate? Karate has today become one of the most popular martial arts in Europe, with roots from Okinawa in Japan. For those looking for a combination of...
Why start practice karate?
Why start practice karate? Karate has today become one of the most popular martial arts in Europe, with roots from Okinawa in Japan. For those looking for a combination of...