News

Karatedräkter och skydd – Din guide till rätt utrustning

Karatedräkter och skydd – Din guide till rätt u...

🥋 Karatedräkter och skydd – Din guide till rätt utrustning Oavsett om du är nybörjare eller erfaren utövare är rätt utrustning avgörande för din prestation och säkerhet inom karate. Punok...

Karatedräkter och skydd – Din guide till rätt u...

🥋 Karatedräkter och skydd – Din guide till rätt utrustning Oavsett om du är nybörjare eller erfaren utövare är rätt utrustning avgörande för din prestation och säkerhet inom karate. Punok...

Rätt utrustning för kampsport – Ett företag med starka varumärken!

Rätt utrustning för kampsport – Ett företag med...

Rätt utrustning för kampsport – från ett företag med två starka varumärken Oavsett om du tränar karate, kickboxning, MMA eller boxning, vet du att rätt utrustning gör stor skillnad –...

Rätt utrustning för kampsport – Ett företag med...

Rätt utrustning för kampsport – från ett företag med två starka varumärken Oavsett om du tränar karate, kickboxning, MMA eller boxning, vet du att rätt utrustning gör stor skillnad –...

60:e EKF-europamästerskapet i Jerevan – Ett karatefyrverkeri i Armenien

60:e EKF-europamästerskapet i Jerevan – Ett kar...

Karate-EM i Jerevan: Ett fyrverkeri av känslor, kamp och historiska segrar Solen strålade över Jerevan när Europas bästa karateutövare samlades för det 60:e EKF-europamästerskapet. Med det mäktiga Araratberget som bakgrund...

60:e EKF-europamästerskapet i Jerevan – Ett kar...

Karate-EM i Jerevan: Ett fyrverkeri av känslor, kamp och historiska segrar Solen strålade över Jerevan när Europas bästa karateutövare samlades för det 60:e EKF-europamästerskapet. Med det mäktiga Araratberget som bakgrund...

Karatens-historia-från-Okinawas-gator-till-världens-dojos Punok Nordic

Karatens historia – från Okinawas gator till vä...

Karatens historia – från Okinawas gator till världens dojos Karate är idag en globalt utbredd kampsport som tränas av miljontals människor i alla åldrar. Men vägen hit är lång, och...

Karatens historia – från Okinawas gator till vä...

Karatens historia – från Okinawas gator till världens dojos Karate är idag en globalt utbredd kampsport som tränas av miljontals människor i alla åldrar. Men vägen hit är lång, och...

rehab för karate

Muskelbristning i Vaden – Rehab för Karateutövare

Muskelbristning i Vaden – Rehab för Karateutövare Muskelbristning i vaden är en skada som ofta drabbar löpare och padelspelare men förekommer även bland karateutövare. Skadan, ibland skämtsamt kallad "gubbvad," är...

Muskelbristning i Vaden – Rehab för Karateutövare

Muskelbristning i Vaden – Rehab för Karateutövare Muskelbristning i vaden är en skada som ofta drabbar löpare och padelspelare men förekommer även bland karateutövare. Skadan, ibland skämtsamt kallad "gubbvad," är...

maximera din prestation

Maximera din prestation med PUNOK – din optimal...

PUNOK Långärmad Unisex Kompressionströja Träna som ett proffs med PUNOKs långärmade unisex kompressionströja! Denna innovativa tröja är designad för att ge dig det lilla extra under träningspasset. Tillverkad i ett...

Maximera din prestation med PUNOK – din optimal...

PUNOK Långärmad Unisex Kompressionströja Träna som ett proffs med PUNOKs långärmade unisex kompressionströja! Denna innovativa tröja är designad för att ge dig det lilla extra under träningspasset. Tillverkad i ett...